2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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2011 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 182.76g.
아침 식사: Cheesecake al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mousse Mela e Kiwi. 점심 식사: Amaro, Vino Rosso da Tavola, Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Despar Albume d'uovo , Kraft Sottilette Light. 저녁 식사: Cheesecake con la Frutta, Piadina Crudo. 간식/기타: Aperol Spritz, Americano. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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