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Sábado foi tenso, sai da dieta pela segunda vez, e olha aí o prejuizo .... sei que boa parte disso é pura retenção. Porém já estou novamente no foco em busca dos meus resultados ...
Sigo com jejum 16/8 e dieta cetogênica 😍
FOCO, DETERMINAÇÃO E MUITA FORÇA DE VONTADE !!!
#Vida_que_segue
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95 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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641 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 12.91g.
점심 식사: Tirol Creme de Leite, Abacate, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco Assada. 간식/기타: Sadia Mussarela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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