2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1357 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 192.09g.
점심 식사: Heudebert Biscottes Fibres +, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Poires. 저녁 식사: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Tassimo Café au Lait, Fraises, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fruit de la Passion, Aubergines Cuites, Aubergines Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Champignons, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomate Cuite, Concombre (Pelé), Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Maïs, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. 간식/기타: Heudebert Crackers Blé et Riz. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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