2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1014 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 40.17g | 탄수화물: 178.20g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Apfelmus ungesüßt, Eierpfannkuchen. 저녁 식사: Apfelmus ungesüßt, Eierpfannkuchen, Gurke (mit Schale), Salakis Schafskäse Light 9%, Rucola, Rote Paprika. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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