2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1031 kcal
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지방: 67.41g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 36.53g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Unstuffed Pepper soup. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Mustard, Butter, Keto Bagels. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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