2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
|
2171 kcal
|
지방: 66.29g | 단백질: 109.91g | 탄수화물: 290.12g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Herbal Tea, Hovis Toast & Butter, Poached Egg (with Salt). 점심 식사: Sainsbury's Braeburn Apples, Herbal Tea, Sainsbury's Tuna Steak in Olive Oil, Sainsbury's Brown Rice. 저녁 식사: Chilli Con Carne with Beans and Rice. 간식/기타: Whole Milk, Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes , Whiskey Sour Mix (Bottled) , Whiskey Sour Mix (Bottled) , Tea with Milk and Sugar. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|