2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1627 kcal
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지방: 66.69g | 단백질: 117.85g | 탄수화물: 141.61g.
아침 식사: Победа Шоколад с Коньяком, Банан, Яйцо, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сыр с Плесенью. 점심 식사: Говядина Тушеная. 저녁 식사: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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