chiara.o94님의 저널, 2018년 10월 21일

Bilancia digitale dopo 💩 (analogica 51)
51.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
2002 kcal 지방: 54.62g | 단백질: 117.32g | 탄수화물: 250.59g.   아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Organic Cacao Powder, Alesto Nocciole, Eurospin Gallette di Farro. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Gamberi Sgusciati, Ostriche, Scampi, Zucchine, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Insalata Mista, Patate Crude, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Fiocchi d'avena, Alesto Nocciole, Biscotti al cacao (tipo gentilini), Selezione Natura Mandorle Sgusciate Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 더보기
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