2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1353 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 126.76g.
아침 식사: Акконд Рулада Сливки, Красный Октябрь Лебедушка, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Виноград Дамские Пальчики, Сметана, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Постный Борщ, Говядина Отварная. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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