2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1493 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 199.56g.
아침 식사: Олива Факел Зубатка Х/К Ломтики, Парижская Буренка Сырный Продукт, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Grande, Избенка Молоко 3,2%. 점심 식사: Картофельное Пюре, Рис Вареный, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Куриные Наггетсы, Свекла с Чесноком и Майонезом. 간식/기타: Хурма, Банан, Яблоко. 더보기
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