2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1162 kcal
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지방: 87.62g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 43.61g.
점심 식사: Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Edeka Avocado Hass, Rosinen, Rote Paprika, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. 저녁 식사: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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