2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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920 kcal
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지방: 20.93g | 단백질: 42.18g | 탄수화물: 143.98g.
아침 식사: Tomaten, Dulano Salami. 점심 식사: Bolognese, Oryza Natur Reis. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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