2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1532 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 200.73g.
아침 식사: Конфета, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Магнит Банан, Чай. 점심 식사: Варенье, Батон, Макароны с Фаршем, Помидоры, Конфета, Чай. 저녁 식사: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Вареное Яйцо, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр 50%. 더보기
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안정된 체중
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