2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
|
1189 kcal
|
지방: 52.62g | 단백질: 150.13g | 탄수화물: 21.26g.
아침 식사: Dorblu Сыр с Плесенью, Яйцо, Ветчина Индейки. 점심 식사: Махеевъ Горчица Русская, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Гарнец Мука Кукурузная, Печень Свиная. 저녁 식사: Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 간식/기타: Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|