2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1416 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 89.25g.
점심 식사: 總統牌 無鹽奶油, 自製鮮奶哈斯, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯). 저녁 식사: 八方雲集 招牌水餃. 간식/기타: 蛋餅, 八方雲集 豆漿. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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