2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1678 kcal
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지방: 88.00g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 150.02g.
아침 식사: Margarine, Egg, 2% Fat Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread. 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Cooked Summer Squash, Margarine, Sour Cream, Potato, Yorkshire Pudding, Prime Rib. 간식/기타: Lindt Swiss Classic, Salami, Olives, Cheddar Cheese . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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