102/70/93
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61.7 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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4316 kcal
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지방: 302.25g | 단백질: 306.52g | 탄수화물: 95.76g.
아침 식사: 牛油果. 점심 식사: 羊肉, 煙肉(腌製,煎), 雞蛋(整個). 저녁 식사: 植物油, 鮭魚. 간식/기타: 魷魚, 新東陽 培根, 台畜 培根, 煙肉(腌製,煎), 龍利魚, 火雞肉丸, 火雞胸肉, 泡菜鍋, 雅方 火鍋小豆皮, 火鍋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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