2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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2141 kcal
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지방: 92.67g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 279.88g.
아침 식사: Santan, Jantung Pisang, Nasi Putih. 점심 식사: Rempeyek, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Santan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Mangga, Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mie Goreng Salted Egg. 간식/기타: Bubur Kacang Hijau, Brownies, Jeruk, Jambu Air, Ultra Milk Susu Uht Rasa Cokelat. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Risma Bayu Dwi Cahyono님의 체중기록
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