2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1891 kcal
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지방: 100.80g | 단백질: 89.05g | 탄수화물: 164.35g.
아침 식사: Mortadella, Bolillo Mexican Roll, Cheese, Bananas, Scrambled Egg, Mixed Vegetables (Frozen). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger. 저녁 식사: Kroger Pork Rinds, Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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