2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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3483 kcal
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지방: 121.65g | 단백질: 242.88g | 탄수화물: 352.29g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. 점심 식사: Picles, Champignon, Sushi de Salmão, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Banana Frita, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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