2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1045 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 112.05g.
점심 식사: Heinz Molho Barbecue Regular, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Contra-filé. 저녁 식사: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Glucerna Alimento para Suplementação de Nutrição Enteral ou Oral em Pó. 간식/기타: Corpus Iogurte Zero Lactose Zero Gordura Zero Açúcar, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose, Benditamãe Pão Multigrãos sem Glúten e sem Lactose, Sadia Salamitos Lemonástico, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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SUELLEN GALINDO DALTO님의 체중기록
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