2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1187 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 106.95g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Gratinada, Pamplona Lombo Suíno Temperado. 간식/기타: Mabel Mirabel Sabor Chocolate, Cachorro Quente. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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