2012년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 29일:
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2042 kcal
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지방: 112.98g | 단백질: 84.19g | 탄수화물: 178.50g.
아침 식사: honey, cinnamon, Original Buttery Spread, british style multi grain english muffin, apple juice, maple pork links, bacon. 점심 식사: mustard, hot dog bun, hot dogs. 저녁 식사: green olives, cheese, Monterey Cheese, sourdough wheat sandwich loaf. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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