2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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2339 kcal
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지방: 97.77g | 단백질: 109.35g | 탄수화물: 259.08g.
아침 식사: Lipton Thé Vert Menthe, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix. 점심 식사: Raisins, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Italiamo Porchetta, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Lasagne. 저녁 식사: Prunes, Clémentines, Carrefour Coppa, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Chair à Saucisse, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Madeleine, Nescafé Cappuccino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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