2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 77 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1897 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 121.31g | 탄수화물: 221.54g.
아침 식사: McDonald's Ketchup, Fleischkäsebrötchen. 점심 식사: Freshona Gurkentopf, Coca-Cola Coca-Cola, Türkisches Fladenbrot. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, All Stars Whey Protein, Kinder Pinguin Schoko. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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