Khynai님의 저널, 2018년 10월 21일

Youhou c'est redescendu ! (oui bon, j'avais repris entre deux 😅😁)
63.2 kg 지금까지 감소한: 21.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
2090 kcal 지방: 76.77g | 단백질: 104.23g | 탄수화물: 253.33g.   아침 식사: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. 점심 식사: Navets, Auchan Noisettes en Poudre, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Chou-Fleur, Pommes. 저녁 식사: Chou Rouge, Peanut Butter, Yaourt au soja, Noisettes en Poudre, Wasa Fibres, Poivrons Rouges Doux, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Courgette, Pomme. 간식/기타: Protein Flakes, Ananas, Graines de Tournesol Décortiquées. 더보기
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댓글 
quand ya perte ya perte. qu'importe le pourquoi du comment !!! 😉 
2018년 10월 21일 작성이: Breizh29390
so good 👍😎 
2018년 10월 21일 작성이: Benfufu
Des hauts et des bas : doucement mais sûrement 😁 
2018년 10월 21일 작성이: Khynai
yes 🤗😘 
2018년 10월 21일 작성이: princesse1977

     
 

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