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Gestern gab es Pizza 😏
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97.3 kg
지금까지 감소한: 54.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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719 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 28.82g | 탄수화물: 89.79g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Banane. 저녁 식사: Elite Kräuterquark Leicht, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Edeka Veganer Aufschnitt, Penny Markt Hähnchenbrust, Senf, Weizenbrot. 간식/기타: Magnum Mandel. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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 댓글
Altah Vatta, dein Verhältnis von grünen zu roten Pfeilen im Gewichtsverlauf zeigt: Eine Pizza zwischendurch ist kein Problem. Wenn du so weiter machst, hast du dein Ziel Anfang Dezember erreicht...klasse!
2018년 10월 21일 작성이: Bruno.Balndas
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