|
О, водичка! И снова здрасти🤬
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
|
2553 kcal
|
지방: 93.61g | 단백질: 149.59g | 탄수화물: 286.23g.
아침 식사: Сахарный Песок, Премия Лаваш, Творог, Плов. 점심 식사: Лимо Мороженое Классическое Белое, Премия Лаваш, Творог 5%. 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Творожная Запеканка с Изюмом, Арбуз, Яблоки Гала, Банан. 더보기
|
|
2726 kcal
|
운동:
샤워 - 20 분, 모유 수유 - 2 시간 50 분, 설거지 - 1 시간 30 분, 가사 - 1 시간, 요리 - 2 시간, Google Fit - 16 시간 20 분. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
40중 1에서 20
 댓글
2018년 10월 21일 작성이: Larizonchik
|
меня эта водичка очень огорчает(
2018년 10월 21일 작성이: Black Kote
|
Ларис, а как же иначе! Мы уже "прикипели" друг к другу. Сроднились, так сказать😁
2018년 10월 21일 작성이: viktoriavip77
|
uagodugu, зачем Вы так? Не знаете человека и как он худеет, а судите... 🙄
2018년 10월 21일 작성이: Larizonchik
|
Виктория, я только неделю не сплю толком, но уже прочувствовала как недосып и мало воды влияют на вес) Вода, которая раньше за три дня уходила, задержалась(хорошо что не вся))) и не хочет уходить. И пить стала мало( Поскорее бы закончился отпуск😀
2018년 10월 21일 작성이: Swetlana67
|
Светлана, вот качели с водой стали постоянными. Но не переживаю.
2018년 10월 21일 작성이: viktoriavip77
|
uagodugu, да, о да. У меня самой очень широкая кость. Но я ее худею!
2018년 10월 21일 작성이: eva-ket
|
Да ну, человек на поддержке , а это тоже очень сложная вещ . Она только учится. И нажрать 900 грамм жира она не могла. Хотя я могла бы. Вообще легко.
2018년 10월 21일 작성이: eva-ket
|
а мальчикам, прежде чем комментировать, нелишне было бы посмотреть профиль того, кому он пишет ("учи матчасть",😂)
2018년 10월 21일 작성이: Swetlana67
|
2018년 10월 21일 작성이: eva-ket
|
Женя, товарищ уже признавался что от низких углей он раздражительный 😂 Но воспитание и углями не испортить если оно есть
2018년 10월 21일 작성이: Swetlana67
|
Uagodugu, я понимаю, воститанность не твой конёк. Видать мама культуре не научила. Но скажу сразу, иди гадить в другие посты. Не надо это делать у меня.
2018년 10월 21일 작성이: viktoriavip77
|
Жень, нажрать за сутки 900 грамм? 🤔Думаю не смогла бы....
2018년 10월 21일 작성이: viktoriavip77
|
за сутки нет. За неделю я и моя любовь к хлебобулке можем все
2018년 10월 21일 작성이: eva-ket
|
Девочки, не обращаем внимания на некоторых..., осень...., обострение....(
|
Жень, у меня скачки резкие и больше 1кг были за сутки. Я за время поддержки не набрала, а даже скинула.
2018년 10월 21일 작성이: viktoriavip77
|
yufim, та никто на него и не обращает внимание. Просто стираю. Обострение не от осени, там другая у него причина.
2018년 10월 21일 작성이: viktoriavip77
|
я тоже на водных качелях, это очень демотивирует ((
2018년 10월 21일 작성이: Dimina_Marina
|
Dimina_Marina чтобы не было демотиватора реже взвешивайтесь и чаще делайте замеры объемов 😉
2018년 10월 21일 작성이: Swetlana67
|
uagodugu, Вы меня простите, но такое общение не красит мужчину. Особенно в отношении женщин.
2018년 10월 21일 작성이: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|