2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1670 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: Bonifaz Waldpilz , Lidl Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. 저녁 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Butter, Lidl Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Kaufland Pomelo. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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