FidelFF님의 저널, 2018년 10월 21일

Подарил жене Фитнес-трекер Healbe GoBe 2. Тестирование прошёл нормально. РСК выдаёт почти такой же, как на FS. Имеет пьезосенсор, гироскоп, датчик КГР, акселерометр, датчик биоимпеданса. Постоянно считает пульс. Измеряет давление. Предупреждает о нарушении водного баланса и повышении уровня стресса. Показывает график фаз сна. Считает шаги. И главное рассчитывает расход и приход усвоенных ккал. Показывает график и баланс ккал. Показывает БЖУ. Ничего не надо записывать. Есть недостаток. Аккумулятора хватает на сутки.
79.6 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
1474 kcal 지방: 57.29g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 171.06g.   아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Гречка. 점심 식사: Народное Здоровье Гематоген Детский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Щука Жареная. 저녁 식사: Плавленный Сыр, Помидоры. 간식/기타: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареный Картофель, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Карусель Печенье Песочное. 더보기
404 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Очень удобно пользоваться. В норме уже стоит расчётная цифра с учётом роста, веса и скоростью снижения до требуемой цели. Перед обедом смотришь на цифру баланса. Например стоит - 450, то добавляешь ещё - 350 (будущий период часов 4-6 до следующего приёма пищи) и набираешь на общую сумму ккал.  
2018년 10월 21일 작성이: FidelFF

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


FidelFF님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유