2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1223 kcal
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지방: 12.27g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 248.21g.
아침 식사: 다논 아이러브 요거트 플레인, 성주 참외, 양반 밤단팥죽. 점심 식사: 시래기, 시래기, 성주 참외, 양반 밤단팥죽, 복숭아, 다논 아이러브 요거트 플레인. 저녁 식사: 귤, 다논 아이러브 요거트 플레인. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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