2012년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 29일:
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1109 kcal
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지방: 74.63g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 53.67g.
아침 식사: Mayonnaise, egg, coffee. 점심 식사: string cheese, iced tea, ocean spray diet cranberry juice, atkins dark chocolate royal shake. 저녁 식사: cherry tomatoes, feta cheese, grapes, breaded chicken breast, ranch dressing, salad greens. 간식/기타: reeses sugar free peanut butter cups. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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