2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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494 kcal
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지방: 5.53g | 단백질: 31.13g | 탄수화물: 84.59g.
아침 식사: Banana Prata, Molico Leite Zero Lactose. 점심 식사: Caldo de Feijão. 저녁 식사: Powerade Powerade, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 간식/기타: Banana Prata, Morangos, Molico Leite Zero Lactose, Powerade Powerade. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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