2008년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 04월 25일:
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1451 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 186.56g.
아침 식사: nonfat milk, kashi cereal. 점심 식사: nova lox, cream cheese, everything bagel. 저녁 식사: boneless skinless chicken breasts, red wine, Boneless Skinless Chicken Breasts, Success, Broccoli. 간식/기타: Cheez-It Reduced Fat Crackers. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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