2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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634 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 13.43g.
점심 식사: Ground Beef (Cooked). 저녁 식사: Tomato Puree, Cucumber. 간식/기타: Alicafe ( علي كافيه ) No Added Suger Classic Coffee . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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