2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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826 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 49.78g.
아침 식사: Pão de Forma, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ceviche. 간식/기타: Polly Leite em Pó Integral. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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