2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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653 kcal
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지방: 11.49g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 89.57g.
아침 식사: Hero Miele, Caffè (Espresso), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero. 점심 식사: Caffè (Espresso), Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti, Vino Bianco da Tavola. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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