2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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363 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 12.01g | 탄수화물: 34.75g.
아침 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. 간식/기타: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Essential Nutrition Xilitol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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