2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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712 kcal
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지방: 36.77g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 15.19g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, La Serenísima Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. 점심 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. 간식/기타: La Serenísima Crema de Leche, Café Espresso, Merluza Plancha, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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