2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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1538 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 144.38g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Coop Pane ai 5 Cereali, Amadori Gran Burger, Salmone, Surimi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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