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61.6 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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1096 kcal
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지방: 33.72g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 148.19g.
아침 식사: Wohltuer Hagebuttenpulver, Alnatura Kokoschips, Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken. 점심 식사: Meica Geflügelwiener, Rapsöl, Alnatura Gelbe Linsen, Blumenkohl, Rosenkohl, Möhren. 저녁 식사: Avocadocreme, Möhren, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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