2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 44.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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1581 kcal
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지방: 67.77g | 단백질: 109.95g | 탄수화물: 128.83g.
아침 식사: Tassimo Chai Latte, Zwergenwiese Kinderstreich, Tremondi Prosciutto, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz. 점심 식사: Monin Caramel Sirup, Tassimo Creamer From Milk, Tassimo Latte Macchiato. 저녁 식사: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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