2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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2191 kcal
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지방: 67.40g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 317.89g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Gutes Land Vollmilch, Crownfield Choco Rice, Take Away Caffè Latte & Cookie. 점심 식사: Rote Paprika, Champignons, Zucker, ORO di Parma Tomaten Stückig, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Schafskäse, Milch (Vollmilch), Rote Paprika, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Lorenz Nic Nac's, Karotten, Bresso Kräuter der Provence, Aldi American Style Cookies. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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