2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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1024 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 66.93g.
아침 식사: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. 점심 식사: Soy Sauce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Honey, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese. 저녁 식사: zucchini rellenos, zucchini rellenos, zucchini rellenos. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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