|
Ух ты! Остался при своих 🃏 :)))
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 93.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
|
1018 kcal
|
지방: 38.94g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 90.58g.
아침 식사: Лента Треска с Овощами, Лента Язык Говяжий Отварной, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Домик в деревне Творог 5,5%, Красная Цена Горошек Зеленый, Россоя Тофу Паприка, Каждый День Шпинат, 36 Копеек Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. 점심 식사: Суп из говяжих голяшек. 저녁 식사: Сырники с корицей, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Россоя Тофу Паприка, Каждый День Шпинат, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, 36 Копеек Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Сарафаново Кефир 3,2%, Русский Узвар Груша-Дичка, 36 Копеек Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
У меня также:на месте.,Но хоть не +,уже хорошо:)
2018년 10월 20일 작성이: Lora1604
|
это же хорошо! вес адаптируется к новому Вам!)
2018년 10월 20일 작성이: upochka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|