2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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2240 kcal
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지방: 74.65g | 단백질: 106.73g | 탄수화물: 261.90g.
아침 식사: Conad Noci Sgusciate, Hero Miele , Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Barilla Farina Integrale, Ovito Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Chiquita Banana. 점심 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette con il Sugo, Pomodori. 저녁 식사: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Carne di Coniglio, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta. 간식/기타: Grissini Semplici, Bloody Mary, Prugne. 더보기
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