2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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889 kcal
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지방: 12.87g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 116.50g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil. 점심 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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