vintereld님의 저널, 2018년 10월 20일

🤔
76.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
2264 kcal 지방: 139.09g | 단백질: 77.10g | 탄수화물: 173.27g.   아침 식사: Falu Råg Rut, Scan Bredbar Leverpastej, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Marabou Mint Krokant. 점심 식사: Ägg, Vispgrädde, Arla köket Riven Ost Gratäng, Scan Bacon, Sötpotatis. 저녁 식사: Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. 간식/기타: Arla Hushållsost Mild 26%, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Chokladbollar, Scan Bredbar Leverpastej, Skogaholm Varsågod!, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Marabou Premium Filled Marzipan. 더보기
430 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vintereld님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유