alenalayer님의 저널, 2018년 10월 20일

2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.5 kg 지금까지 감소한: 25.5 kg.    남은양: 22.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
1967 kcal 지방: 57.41g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 167.53g.   아침 식사: Корица, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Кофе, Семга Слабосоленая, Бабаевский Конфеты Белочка, Лимонный Сок, Овсяноблин от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло. 점심 식사: Ром с Колой, Мартини Шампанское Асти, Косуля. 간식/기타: Пирожное Корзиночка. 더보기
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댓글 
утра!) так плюс или минус сегодня?) 
2018년 10월 20일 작성이: DmitryShum
Доброе утро! Вроде минус :) , так что отзывай своего пилота 👨🏼‍✈️✈️  
2018년 10월 20일 작성이: alenalayer
Ок)  
2018년 10월 20일 작성이: DmitryShum

     
 

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