2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
|
1260 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 106.85g.
아침 식사: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Valsoia Soyadrink, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Mandorle. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Pasta al Pomodoro, Broccoletti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Zucca Cotta. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|